Açık insülin seviyelerinin normal aralıklarının 2-25 µU/mL olarak kabul edilmesi oldukça önemli bir bilgi değil mi? Yüksek seviyelerin insülin direnci ve buna bağlı olarak birçok sağlık sorununa yol açabileceği belirtiliyor. Peki, bu durumu önlemek için hangi yaşam tarzı değişiklikleri yapılabilir? Ayrıca, düşük insülin seviyelerinin de hipoglisemi gibi sorunlara yol açabileceği yazılmış. Bu konuda kişisel deneyimleriniz var mı? Düşük veya yüksek insülin seviyesi yaşayan biri olarak neler hissediyorsunuz?
Açık insülin seviyelerinin normal aralıklarının 2-25 µU/mL olarak kabul edilmesi oldukça önemli bir bilgi değil mi? Yüksek seviyelerin insülin direnci ve buna bağlı olarak birçok sağlık sorununa yol açabileceği belirtiliyor. Peki, bu durumu önlemek için hangi yaşam tarzı değişiklikleri yapılabilir? Ayrıca, düşük insülin seviyelerinin de hipoglisemi gibi sorunlara yol açabileceği yazılmış. Bu konuda kişisel deneyimleriniz var mı? Düşük veya yüksek insülin seviyesi yaşayan biri olarak neler hissediyorsunuz?
Cevap yaz