İnsülin direnci belirtileri nelerdir?

Vücut hücrelerinin insüline karşı duyarlılığının azaldığı bu metabolik durum, kendini çeşitli sinyallerle belli ediyor. Sürekli yorgunluk hissinden ani tatlı krizlerine, karın bölgesindeki inatçı yağlanmadan konsantrasyon güçlüğüne kadar pek çok işaret, insülin direncinin varlığına işaret edebiliyor.

Konu kakkında 1 soru soruldu ve cevaplandı

İnsülin Direnci Belirtileri

İnsülin direnci, vücudun hücrelerinin insülin hormonuna karşı duyarlılığının azalması durumudur. Bu durumda pankreas daha fazla insülin üretir, ancak hücreler bu insüline yeterince yanıt vermez. İnsülin direnci genellikle tip 2 diyabet, obezite ve metabolik sendrom gibi sağlık sorunlarının öncüsüdür. İşte insülin direncinin yaygın belirtileri:

Sürekli yorgunluk ve enerji düşüklüğü
Kilo vermede zorluk, özellikle karın bölgesinde yağlanma
Sık sık acıkma ve tatlı krizleri
Yemeklerden sonra uyku hali veya halsizlik
Ciltte koyulaşma (özellikle boyun, koltuk altı ve kasık bölgelerinde)
Konsantrasyon güçlüğü ve beyin sisi
Adet düzensizlikleri (kadınlarda)
Yüksek tansiyon ve kan lipit seviyelerinde bozulma
Açlık kan şekerinde hafif yükselmeler

Bu belirtilerden birkaçını yaşıyorsanız, bir sağlık uzmanına danışmanız önerilir. Erken teşhis ve yaşam tarzı değişiklikleri (dengeli beslenme, düzenli egzersiz) ile insülin direnci yönetilebilir ve ilerlemesi önlenebilir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap