İnsülin direnci konusunda yaşadığınız zorlukları anlıyorum. Kilo artışının insülin direnci ile olan bağlantısı gerçekten karmaşık bir durum. Özellikle insülinin yağ depolama üzerindeki etkisi ve yüksek insülin seviyelerinin açlık hissini artırması konusunda ne düşünüyorsunuz? Ayrıca, sağlıklı bir yaşam tarzı ile bu durumu yönetme yollarını denemek, çoğu kişi için zorlayıcı olabilir. Siz bu konuda hangi yöntemleri denediniz ya da denemeyi düşünüyorsunuz?
İnsülin direnci konusunda yaşadığınız zorlukları anlıyorum. Kilo artışının insülin direnci ile olan bağlantısı gerçekten karmaşık bir durum. Özellikle insülinin yağ depolama üzerindeki etkisi ve yüksek insülin seviyelerinin açlık hissini artırması konusunda ne düşünüyorsunuz? Ayrıca, sağlıklı bir yaşam tarzı ile bu durumu yönetme yollarını denemek, çoğu kişi için zorlayıcı olabilir. Siz bu konuda hangi yöntemleri denediniz ya da denemeyi düşünüyorsunuz?
Cevap yaz